Diktlesning er ikke bare godt for sjelen, men også kroppen, viser ny studie.

Poesiens rytmikk vinner som kjent lett den forelskedes hjerte, men kan også være helsebringende for hjertet til den som framfører diktet.

Det viser en studie som sveitsiske og tyske forskere har utført.

- Våre funn indikerer at den nedstressende effekten av å resitere eldre poesi fører til en dypere form for avslapning etterpå, sier forskerne Dietrich von Bonin og Henrik Bettermann til Reuters.

Hjerterytmen til de sju forsøkspersonene i undersøkelsen viste markant lavere frekvens etter at de hadde framført poesi for hverandre i 30 minutter, sammenliknet med en like lang periode der de pratet med hverandre.

Den beroligende hjerte-effekten varte i 15 minutter etter diktlesningen. Forskerne anbefaler poesi-resitasjon ikke bare i terapautisk øyemed, men også i undervisning for å forebygge hjerteinfarkt og andre stress-relaterte sykdommer.

(VG NETT 06.09.02 kl. 11:56)